Psicoterapia Corporal Reichiana

Clareza e construção de autonomia para reger a própria vida com mais saúde mental e bem-estar.

Aqui você encontra apoio e ferramentas que integram mente e corpo para cuidar de tudo aquilo que dói, trava e se repete como padrão em sua vida.

Atendimento online · Compromisso com sigilo e ética profissional · 14 anos de experiência.

Você se reconhece em algum desses momentos?

Ansiedade e pensamentos que não param

Dificuldades de relacionamento

Esgotamento e sensação de estar no limite

Repetição de padrões que você não consegue quebrar

Desconexão de si mesma

Lutos, medos e dores que o corpo carrega

Reconhecer que algo precisa ser cuidado já é o primeiro passo. A psicoterapia corporal pode ser um caminho de suporte para o seu processo.

O Método

O corpo guarda a dor e também sabe o caminho para transformá-la.

As emoções não processadas não desaparecem.
Elas ficam guardadas no corpo e se manifestam como tensão, bloqueio e diversos sintomas e disfunções.

A Psicoterapia Corporal Reichiana traz a profundidade do trabalho verbal e inclui o corpo na sessão, criando um processo integrado que vai além da fala. O processo busca ampliar a compreensão do que se sente e criar condições para que a experiência possa ser elaborada e integrada.

Como acontece na prática

As etapas descritas abaixo são um mapa orientador, não um roteiro fixo e linear. O processo psicoterapêutico é individual: seu ritmo, profundidade, organização e conquistas são um caminho singular e dependem de cada pessoa e de como o processo se revela.

1. Escuta e mapeamento

Compreensão da sua busca e da sua história emocional, corporal e familiar. Identificação inicial dos padrões emocionais e corporais e definição de um caminho terapêutico.

2. Compreensão

Exploração dos mecanismos inconscientes que sustentam o sofrimento: como suas crenças e defesas influenciam o seu momento presente. Início dos primeiros trabalhos corporais que favorecem o contato interno para a compreensão de si.

3. Trabalho integrado

Aprofundamento das sessões, mesclando trabalho verbal e corporal, diante das necessidades e funcionamentos individuais. Desenvolvimento de recursos internos para lidar com as emoções no dia a dia.

4. Elaboração

O que era vivido começa a ganhar sentido, favorecendo uma compreensão mais profunda e integrada de si mesmo. O autoconhecimento abre espaço para novas formas de se relacionar consigo e com o mundo.

5. Reorganização

O processo orienta-se pela ampliação dos recursos internos, favorecendo a capacidade de reconhecer as próprias necessidades, lidar com os desafios da vida e estabelecer relações mais saudáveis consigo e com os outros.

Como posso te acompanhar

Psicoterapia Individual

Um processo de autoconhecimento que integra mente e corpo. Indicado para quem atravessa questões como ansiedade, depressão, esgotamento, lutos, medos, dificuldades em relacionamentos, repetição de padrões ou busca por maior compreensão de si.

Terapia de Casal

Um espaço seguro onde os dois podem se expressar, ser ouvidos e compreender o que está gerando conflito ou distanciamento. Para casais que querem encontrar, juntos, novas formas de se relacionar.

Grupos Terapêuticos

Encontros online em grupo para temas específicos. Um espaço vivencial de troca e reconexão.

Plataforma COLO

Práticas de apoio para autorregulação e vivências corporais que favorecem uma restauração e reconexão interna. Para quem sente que o cansaço vai além do físico e percebe que algo dentro de si precisa de atenção, cuidado e acolhimento.

Gestantes

Preparação emocional para o parto em sessões pontuais ou atendimento psicoterapêutico na gestação e puerpério.

Prática clínica fundamentada em mais de 14 anos de experiência e estudos.

Atuo como psicóloga há mais de 14 anos, reunindo ferramentas que aprendi ao longo de mais de 19 anos de estudo, cursos e mergulhos em mim mesma. Acredito em uma visão integrada do ser humano, em que corpo e mente são uma unidade indissociável e o contexto no qual estamos inseridos também influencia em nossa construção.

Formação e destaques:

Psicóloga formada pela PUC-Rio em 2012 · CRP 05/44386
Psicoterapeuta Corporal Reichiana — Núcleo de Psicoterapia Reichiana, 2014
Psicoterapeuta de casal — Psicoterapia Reichiana Integrada e Grão
Facilitadora de grupos terapêuticos desde 2013
Colunista de autoconhecimento no Personare

Atendimento online · Compromisso com sigilo e ética profissional · 14 anos de experiência.

O primeiro passo acontece antes da primeira sessão

Você não precisa ter certeza de nada ainda. Antes mesmo de marcar uma sessão, podemos entender juntas o melhor para o seu momento. Entre em contato pelo WhatsApp para nos conhecermos.