Atuo como psicóloga há mais de 14 anos, reunindo ferramentas que aprendi ao longo de mais de 19 anos de estudo, cursos e mergulhos em mim mesma. Acredito em uma visão integrada do ser humano, em que corpo e mente são uma unidade indissociável e o contexto no qual estamos inseridos também influencia nossa construção.
Reconheço a importância da escuta sobre o próprio corpo como um canal de acesso a si, apontando caminhos de regulação emocional, fortalecimento da autoestima e percepção mais profunda sobre decisões, necessidades e emoções.
Psicóloga formada pela PUC-Rio em 2012 · CRP 05/44386
Psicoterapeuta Corporal Reichiana formada pelo Núcleo de Psicoterapia Reichiana em 2014.
Facilitadora de grupos terapêuticos desde 2013
Colunista de autoconhecimento no Personare desde 2014
Formação em Psicoterapia Corporal Reichiana com Casais e Famílias - Núcleo de Psicoterapia Reichiana Integrada, 2018.
Aprofundamento em atendimento a casais na clínica psicoterapêutica - Grão.
Atualizações em psicologia clínica com adultos pela Psicologia Positiva - Grão.
Técnica de focalização na prática clínica - Ann Weiser Cornell
Aprofundamento em Autoestima e Autocuidado na clínica com crianças e adultos - Grão.
Aprofundamento sobre Vergonha: conceitos e ferramentas para o trabalho em psicologia clínica - Grão.
Formação em Psicoterapia Corporal com Criança e Adolescente - Núcleo de Psicoterapia Reichiana, 2012
Formação em Ecologia do Parto e Nascimento - Heloísa Lessa.
Formação em Educadora Perinatal - GAMA.
Psicologia política de Wilhelm Reich - EFEN
O corpo tem sua sabedoria e ao liberarmos o que bloqueia o seu fluxo natural de autorregulação, podemos acessar novas direções para cuidar daquilo que se apresenta na vida.
Criamos defesas emocionais e corporais diante de crenças que construímos desde a infância, a respeito de nós e do mundo. A partir dessas crenças e defesas inconscientes, manifestam-se padrões de comportamento e situações que nos mantêm no mesmo ciclo de repetição, reeditando dores e feridas. Ao compreendermos a raiz dessas crenças e elaborarmos as feridas em aberto, favorecemos a abertura de novas possibilidades na vida.
Desenvolvi um trabalho no qual reúno todas as ferramentas que aprendi ao longo dos anos de estudos, prática clínica e mergulhos em mim mesma, acreditando que para acompanhar o caminho do outro com profundidade é preciso também me aprofundar no meu próprio. Esse percurso interno me acrescenta mais repertório e sensibilidade para enxergar e dar suporte na trajetória de quem acompanho, com discernimento e ética.
Em tempos tão acelerados, a pausa para se cuidar, se ouvir e se acolher se torna essencial na manutenção da saúde e da qualidade de vida.